Συγκεκριμένα η έρευνα, που έγινε μεταξύ 100.000 προτεσταντών χριστιανών στις ΗΠΑ και τον Καναδά, έδειξε ότι όσοι έχουν απαρνηθεί το κρέας έχουν χαμηλότερα ποσοστά τριγλυκεριδίων στο αίμα, χαμηλότερη πίεση, μικρότερη περιφέρεια και δείκτη μάζας σώματος (ΒΜΙ).
"Η στροφή σε μια δίαιτα βασισμένη στα φρούτα και τα λαχανικά είναι μια συνετή επιλογή" καταλήγει ο ερευνητής Γκάρι Φρέιζερ.
πηγή
Προσθέσετε το σχόλιό σας:
0 comments:
Παρακαλώ αφήστε το μήνυμά σας. Προσπαθήστε να σχολιάζετε χωρίς προσβλητικούς και συκοφαντικούς χαρακτηρισμούς. Σχόλια που θα θεωρηθούν συκοφαντικά ή θα περιέχουν βωμολοχίες θα απορρίπτονται.